Workshop Omgaan met angst bij autisme

Voel jij je vaak gespannen, bezorgd of overweldigd – en vraag je je af waar dat vandaan komt? Angst komt vaak voor bij autisme, maar het wordt niet altijd herkend. Misschien heb je zelf ook weleens gedacht: "Waarom voel ik me zo, en wat kan ik eraan doen?"

In deze workshop ontdek je:

  • Wat angst precies is (en waarom het soms zo lastig te plaatsen is)
  • Waarom angst vaker voorkomt bij autisme
  • Hoe angst er bij jou of anderen met autisme uit kan zien
  • Wat je kunt doen om er beter mee om te gaan 

Naast uitleg krijg je herkenbare voorbeelden en praktische tips. Er is ruimte om ervaringen te delen (maar niks moet) en je ontmoet anderen die ook op zoek zijn naar grip en begrip.

Voor wie?

Voor iedereen met autisme of kenmerken daarvan die meer wil begrijpen over angst – en handvatten zoekt om ermee om te gaan in het dagelijks leven.

Door wie?

Birsen Basar, autismespecialist en ervaringsdeskundige, geeft de workshop. Ze weet hoe het voelt om te leven met autisme en hoe je beter voor jezelf kunt zorgen.

Praktische informatie

  • Datum: woensdag 27 augustus 2025
  • Tijd: inloop vanaf 19:15, start om 19:30 tot 21:00
  • Locatie: De Kazerne, Hertog Janstraat 5, 5141 KJ Waalwijk
    (gratis parkeren aan de zijkant van het pand)
  • Kosten: gratis
  • Aanmelden: niet nodig – je bent welkom wanneer je kunt en wilt.

  • Zelfzorg bij autisme - groepscursus voor volwassenen

    Heb je autisme of herken je kenmerken daarvan en merk je dat het dagelijks leven veel energie vraagt? Deze cursus is ontwikkeld voor volwassenen die bewuster willen omgaan met hun energie, grenzen en behoeften, en hun zelfzorg willen versterken.

  • Groepscursus voor ouders: Autisme in het dagelijks leven

    Heeft jouw kind autisme en merk je dat je in het dagelijks leven tegen terugkerende, specifieke uitdagingen aanloopt? Deze cursus is ontwikkeld voor ouders die zich willen verdiepen in concrete vraagstukken binnen het gezin.

  • Workshop communicatie en begrip bij autisme op woensdag 20 mei

    Communicatie kan lastig zijn wanneer er sprake is van autisme. Misverstanden ontstaan bijvoorbeeld doordat informatie anders wordt verwerkt, signalen anders worden geïnterpreteerd of doordat het moeilijk kan zijn om gevoelens en behoeften onder woorden te brengen. Dit kan ervoor zorgen dat gesprekken vastlopen of dat je elkaar niet goed begrijpt.