Workshop Omgaan met angst bij autisme

Voel jij je vaak gespannen, bezorgd of overweldigd – en vraag je je af waar dat vandaan komt? Angst komt vaak voor bij autisme, maar het wordt niet altijd herkend. Misschien heb je zelf ook weleens gedacht: "Waarom voel ik me zo, en wat kan ik eraan doen?"

In deze workshop ontdek je:

  • Wat angst precies is (en waarom het soms zo lastig te plaatsen is)
  • Waarom angst vaker voorkomt bij autisme
  • Hoe angst er bij jou of anderen met autisme uit kan zien
  • Wat je kunt doen om er beter mee om te gaan 

Naast uitleg krijg je herkenbare voorbeelden en praktische tips. Er is ruimte om ervaringen te delen (maar niks moet) en je ontmoet anderen die ook op zoek zijn naar grip en begrip.

Voor wie?

Voor iedereen met autisme of kenmerken daarvan die meer wil begrijpen over angst – en handvatten zoekt om ermee om te gaan in het dagelijks leven.

Door wie?

Birsen Basar, autismespecialist en ervaringsdeskundige, geeft de workshop. Ze weet hoe het voelt om te leven met autisme en hoe je beter voor jezelf kunt zorgen.

Praktische informatie

  • Datum: woensdag 27 augustus 2025
  • Tijd: inloop vanaf 19:15, start om 19:30 tot 21:00
  • Locatie: De Kazerne, Hertog Janstraat 5, 5141 KJ Waalwijk
    (gratis parkeren aan de zijkant van het pand)
  • Kosten: gratis
  • Aanmelden: niet nodig – je bent welkom wanneer je kunt en wilt.

  • Nieuwe inloop Waalhalla: plek voor ontmoeting en meedoen

    Aan de Hertog Janstraat in Waalwijk is een nieuwe doe- en ontmoetingsplek geopend: Waalhalla. Inwoners kunnen hier zonder doorverwijzing binnenlopen als ze behoefte hebben aan contact of even uit hun hoofd willen en met hun handen bezig willen zijn.

  • Online groepscursus voor volwassenen: Zelfzorg bij autisme

    Heb je autisme of herken je kenmerken daarvan en merk je dat het dagelijks leven veel energie vraagt? Deze online groepscursus is ontwikkeld voor volwassenen die bewuster willen omgaan met hun energie, grenzen en behoeften, en hun zelfzorg willen versterken.

  • Online groepscursus voor ouders: Autisme in het dagelijks leven

    Heeft jouw kind autisme en loop je in het dagelijks leven tegen terugkerende uitdagingen aan? Deze online groepscursus is bedoeld voor ouders die al basiskennis hebben over autisme en zich verder willen verdiepen in concrete vraagstukken binnen het gezin.